На самом деле надо
качать Лару а ещё лучше - Симфони.
Только не тупо зазубривать, а пытаться понять, почему там так сделано. Это и будет теми самыми примерами.
И да - не Лару точно. Потому что там очень много магии которая полезна тем кто понимает как она работает и очень вредна для тех кто учится.
И вот изучая нормальный фреймворк ты как раз и будешь учиться примерам хорошего кода.
Начать можно с этой хрестоматийной статьи
https://symfony.ru/doc/current/introduction/from_f...
А потом переключаться на
https://github.com/symfony/demo
Честно говоря, я не очень понимаю, что ты имеешь в виду под "знаниями чистого пыха".
Чисты пых - это синтаксис, учится за две недели.
А остальное - это уже программирование, общее для любых языков и фреймворков. Отладка, репортинг ошибок, профайлинг, оптимизация, структурирование кода, олгоритмы.
И кстати я совсем забыл. У нас же есть гений в своем отечестве, Дмитрий Елисеев. На фоне бесчисленных неграмотных выскочек типа хаудихи или, прости господи, руселлера, это реально человек который знает, о чем говорит.
И - что гораздо реже случается - умеет донести эти знания до аудитории.
И насколько я понимаю, твой уровень уже должен позволять в принипе понимать, о чем он говорит.
В общем начать можно отсюда,
https://elisdn.ru/blog/113/psr7-framework-http
и дальше остальные материалы.