Иван Веков, если это корпсеть - то реально самое простое - написать ооочень маленькое приложение, которое зарегает урл-схему, и будет по ней открывать проводник.
Вот только ни тот ни другой не гарантируют вызовов через равные промежутки времени. Они гарантируют вызовы НЕ ЧАЩЕ чем в указанный промежуток. Но запросто реже. Т.е. если вы укажете fixed например в секунду - это значит что каждый следующий fixed будет вызван не раньше чем через секунду. Но позже - легко.