Егор

Почистить от пыли, проверить не вздуты ли конденсаторы, смазать куллер.

Если китайский нонейм - его замена будет не глупой затеей.

Я себе купил фрактал мини С, выбрать не помогу, так как с термалтейком не знаком.
Но при повтоном выборе, взял бы фрактал снова.

Может блок питания монитора, разобрать проверить на вздутые конденсаторы.

Винда всегда юзает своп, даже когда 16гб и из них занято 3, обязательно 500мб засвопит.
Можно отключить только принудительно, но 8 гб мало будет. С сделал так, берем 16гб рам, делаем рамдиск на 3гб и назначаем на него файл подкачки.

Я бы советовал обновить, но лучше установить с нуля, так бодрее работает.
10-ка работает отлично даже на первом i5, на 7-ку возвращатся нет желания. Новая система быстрее, навигация удобней, панель уведомлений тоже хорошо сделана.
Советую не слушать людей которые говорят что винда 10 говно, но сами ее не ставили, но при этом читали комменты и смотрели обзоры. Сам маркет там печален конечно.
Да и система уже не такая сырая как год назад, а весь хейт от туда.

Я рекомендую ставить 10 и доустановить spybot anti-beacon, дабы не пугала телеметрия.

Купи на барахолке или рынке боксовый за 2уе, предложений полно.

Видеокарта работает на GDDR3 или GDDR5, на не на DDR3. На DDR3 работает встроенная, если она есть. Материнка поддержит любую видяху, если она сейчас использует 8600.
Что бы выбрать, нужно, узнать параметры БП и проца, а потом уже пожеланий.

В биосе работает?
При старте или при загрузке винды?
Как заходишь в диспетчер?
Если винда, попробуй удалить, а не отклчить устрайства, также драйвер чипсета переустановить.

Там есть 2 шлейфа, один на питание от батареи, второй уровень заряда батареи. Находятся рядом, нужно переподключить их снова.

Может поможет включение многопоточности.
https://geektimes.ru/post/279132/