Есть ли у вас подобные проблемы и как вы с ними боретесь?
Таких проблем нет. Вы работаете 24/7? Если нет, то у вас масса времени на социализацию. Найдите занятие не связанное с программированием и подразумевающим социализацию. Хороший вариант - заняться каким-либо спортом, лучше командным. Например, я занимаюсь бегом по пересеченной местности. Постоянно тренировки, выезды с командой на различные соревнования и пр. Сами не заметите, как станете более комуникабельным человеком.
Просто не заморачивайтесь на работе, живите яркой жизнью.