Задать вопрос
@EGGOFFOX
здоровье-и-компьютер

Как сохранить здоровье офисного хомяка?

Чё ребят , как сохранить здоровье сидя за компом так много времени ?
  • Вопрос задан
  • 292 просмотра
Комментировать
Подписаться 2 Простой Комментировать
Помогут разобраться в теме Все курсы
  • Нетология
    Профессия Нутрициолог: доказательный подход
    7 месяцев
    Далее
  • Академия EDPRO
    ДПО «Семейная нутрициология» (совм. с Первым МГМУ им. И. М. Сеченова)
    12 месяцев
    Далее
  • ЦАППКК
    Фитнес-нутрициолог
    8 месяцев
    Далее
Пригласить эксперта
Ответы на вопрос 1
@lere
Из личного опыта - не больше трех часов(((
Если больше то я уже плохо соображаю, и сильно падает продуктивность. Сейчас стараюсь больше при делить времени спорту чем офисной работе, и притом сохранить свое КПД.
Без физ. нагрузок через 2-3 года. ощутимо потеряете интерес к жизни и свою энергию....
Ответ написан
Комментировать
Комментировать
Ваш ответ на вопрос

Войдите, чтобы написать ответ

Похожие вопросы