Как учиться учиться?

Question

[Лень Романовых]

Не кидайте помидорами.

Люблю учиться, даже иногда получается чему то научиться. Но процесс учебы занимает вес мой мозг и все мои ресурсы. Тогда я отрываюсь от реальности. В таком режиме есть и плюсы - мозг через какое то время фокусируется на задаче и я осваиваю материал хорошо. Но я по работе должен заниматься делами, совершенно не связанное с айти. Сейчас я из за этого убиваю свои 20-30 минут свободного времени впустую (мол, все равно войти в flow не успею \ не рентабельно за такой промежуток времени). Как научиться быстро заходить в состояние "учеба" и в нужный момент быстро из него выходить?

Пример

Например Golang интересен. Но объем информации для мня как океан. Если начинаю учиться систематично в таком формате, в каком мне приятно - я вынужден днями сидеть за компьютером, есть, спать и только. Если встаю для повседневных задач, сложно вернуться в такое "сидячее" состояние. Не вставать не вариант ( сейчас работаю не в сфере айти).

P.S.: в день могу учиться 3-4 часа (ежедневно - выходных пока нет)

Answer 1

[Saboteur]

Вырастить еще один мозг, чтобы один работал, другой учился.
Перейти в цифровое существование, и работать многозадачно.

А вообще - против биологии не попрешь.

Answer 2

[Сергей Горностаев]

Подозреваю, это индивидуальная особенность, с которой ничего не поделать. По крайней мере у меня с концентрацией именно так - минимум полчаса на включение и в лучшем случае час на выключение, а в сконцентрированном состоянии стеклянные глаза и полная потеря коммуникативных способностей.

Answer 3

[BBmike]

Не кидайте помидорами.

да чего уж там. жалобу кинул и забыл ¯\_(ツ)_/¯

Comments

[Лень Романовых]

Ну ладно, кидайтесь )

[BBmike]

)))
да там всё индивидуально. так что сам к себе и прислушайся.

Answer 4

[spaceatmoon]

Мозгу нужен кислород, а от сидения затекает шея и перекрывается потоки кислорода из-за чего лично у меня болит бошка. Заметил что даже наименьшая физическая нагрузка в виде сходить в офис разминает тело и дает производительность примерно на 30%, в отличи от состояния встать с кровати и сесть за стол.

Помню лучше всего себя чувствовал и мог сутками сидеть за компьютером, когда занимался физухой от часа в день каждый день. В общем нужен баланс.

Работать через силу вообще не вариант, значит даешь большую нагрузку, но нагрузка должна быть или мозг не будет прокачиваться.