Процессор Intel Core i5 например 7600 или около того, цена в районе 16тыс
Матплата недорогая - например ASUS H110M или аналогичное, цена примерно 3,5-4тыс
Память 16гб Hinix, Kingstone и подобные , цена примерно 8-10тыс
Блок питания на 300ватт например FSP, примерно 1,5-2тыс.
HDD на 1-2ТБ Toshiba или WD Blue - 3-5тыс.
SSD 250Гб от Kingstone, Toshiba, Samsung 6-10тыс.
В итоге ценник выйдет 40-45тыс, там уж смотреть по тому что есть в нужном магазине, по их ценам и корректировать сборку.
Процессор допустимо понизить до I3 - но частота чтобы приличная была более 3000.
Матплату дорогую брать смысла нет, если каких-то спец требований не предъявляете, если в будущем решите прикупить скоростной SSD, возьмите плату подороже с разъемом M2.
Блок питания - мощность 300-350ватт достаточно, нет смысла брать большую мощность, лучше меньше, но от хорошего производителя.
HDD нужен под холодные данные - выбирайте по цене и объему, скорость не важна.
SSD минимум 240Гб и от нормального производителя, не берите разные смартбай и прочее. Из недорогих смотрите в сторону кингстона, если подороже то самсунг. В остальные детали вникать и смотреть на скорость смысла особого нет. Очень желательно оставить 20-30Гб неразмеченными, это гарантированно избавит вас от проседаний скорости.
Охлаждение не считал - справляется и родные интеловские кулеры, если есть претензии по тишине, посмотрите что получше, с тепловыми трубками и не сильно шустрым вентилятором.