Ссылочная масса и правда один из важных показателей авторитетности сайта, развивать ее стоит, но мой вам совет, без достаточного опыта в этом деле
воздержитесь от прогонов, есть высокий шанс угробить проект.
Точное число каталогов/сайтов, чтобы не попасть под АГС вам никто не назовёт, т.к. фильтры накладываются комплексно, бывает что на сайты даже без ссылочной массы. Кстати, каталоги наверняка будут нафаршированы спамом. Какое тут положительное влияние...
Используйте инструменты типа
Ahrefs,
Linkpad и т.п. чтобы исследовать ссылочные профили конкурентов и оцените с каких сайтов можно получить хорошие ссылки. Это сложнее, чем заказать прогон по каталогам, но более безопасно и
часто даёт лучший эффект.
p.s. Есть люди, которые выполняют прогоны не только по каталогам, т.е. по разным типам сайтов. Для одних проектов прогоны дают положительные результаты, для других - отрицательные. Стоит "качественный" прогон по относительно чистой базе тоже довольно недешево, а результаты
непредсказуемы.
В общем, решать вам - можете прогнать, тогда
получите бесценный опыт, каким бы он ни был.
Средний