Обычно, если надо подсмотреть , что-то небольшое за 10-30 секунд, я просто делаю часть работы в которой уверен , а после появления информационного окошка, о том, что только что сделан скриншот для заказчика , спокойно открываю справочный ресурс и выясняю то что мне нужно. Высока вероятность того, что в момент просмотра новый скрин сделан не будет. Это касается ситуации, когда я знаю принцип, но подзабыл нюансы.
Если же я реально не разбираюсь в том, что собираюсь делать - вырубаю трекер , трачу 15-20 минут на выяснение , а потом включаю. Мне это кажется справедливым.