Админка еле шевелится, страницы сайта загружаются довольно-таки долго. Стоит на виртуальной площадке в мастерхосте. На этой же площадке крутятся пара сайтов на джумле и форум пхпбб. Они работают отлично, все действия моментальны и скорость загрузки высокая.
Из тяжелых плагинов стоит только nextgen gallery. Остальные — мелкие и нересурсоемкие.
Ну, можно начать с отключением по порядку плагинов и проверкой — стало ли лучше. Был также какой-то плагин, который в админке отображал количество сжираемой памяти — довольно полезно.
Возможно, не хватает памяти под процесс (то бишь ограничения хостинга). Тут лечить только переездом или более дорогим тарифом.
Возможно, поможет кэширование (WP Super Cache \ MaxCache и т.д.).
1. я бы попросил администраторов хостинга проверить и выслать мне логи загрузки сервера (моим сайтом в том числе).
2. проверить нагрузку на сервер БД — обычно у хостера это одна или несколько нод, к кому-то пришел DDoS, например и сервер БД еле чешется.
3. проверить нагрузку на канал хдо хоста с сайтом — попробовать заить большой файл и слить к себе — по скорости будет видно.
4. заняться оптимизацией скриптов сайта и плагинов — поисктаь профайлеры, которые показывают сколько генерится тот или иной элемент.
5. проверить баннерные сети и прочие подобные вставки
вообще-то тема тоже может грузить нехило, да и в некоторых случаях сам WP можт подтормаживать, например когда страниц 1К и формат пермалинков «неправильный».
Попробуйте проверить сайт, например этим, сервисом tools.pingdom.com/fpt/, посмотрите, что именно грузится дольше всего и как следствие — оптимизируйте. И, естественно, кеширование. Можно включить gzip, если не включен (через .htaccess)…
100% верный ответ: вордпресс админка при заходе опрашивает все плагины, ядро и тему на предмет обновлений. Этот опрос и занимает время. Либо выключать автоматический опрос обновлений, либо находить тормознутое место (долго отвечающий сервер плагина, дополнения, темы, ядра...)