решился вопрос, использовал все тот же Auto Post Scheduler
UPD/ данный плагин публикует только черновики по списку. не получается публиковать из каждой категории по чуть-чуть.
может кому будет полезно, сработала связка плагинов schedulepress (немного в ручную придется, но очень удобно и легко раскидать черновики по календарю учитывая фильтры по категориям + плагин сам переводит статус из черновика в заплан)
+
плагин MWW Scheduled Post Trigger (он как надстройка) - публикует все то что запланировано и просрочено (я так понял в wp это косячок)