бекапы наше все.. когда во время..
возможно точка восстановления спасет. не гарантирую, но вроде есть админскике лайв образы, которые умеют делать откат при внешней загрузке. сам пользовал последние годы
https://sergeistrelec.name/
но не для такой цели, увы, точно не знаю..
и еще - очень важна физическая исправность носителя, да и компа (южный мост? память?)
еще возможный фактор - вирусное заражение.
но по этим вопросам у стрельца инструментов в достатке.
про вирусы - dr.web kureit так же хороший вариант
