Я поставил себе в ноутбук быстрый 60Гб, увидел колоссальную разницу в производительности windows, теперь поставлю его на все компьютеры с которыми приходится иметь дело (домашний и офисный), на ноутбуке, скорее всего, заменю на 160, чуть медленнее. Скорость отклика системы, загрузки программ итд возрасла очень сильно, потом, наверное, привыкну, но пока от работы очень положительные эмоции. Старый ноутбук с 32битным dual core и 3Гб работает быстрее, чем домашний компьютер на Феноме и 8Гб (недавно апгрейтил дисковую подсистему, потому Виндовс новый и чистый, если вдруг кто на это думает).
В общем, поставить в паре с обычным винтом для ускорения работы будет очень полезно для скорости работы системы в целом. А нужно ли это, другой вопрос.