Ну пример с форматированием винды явно не подпадает под понятие часто, в любом случае есть параметр TBW и он определяет срок службы SSD и больше всего этот ресурс будет тратить то что записывают после форматирование нежели оно само
При установке предлагаемое форматирование - это "быстрое форматирование" Всего один проход. Просто сброс состояния ячейки. Данные при этом не стираются на самом деле.