#

- фоновые проверки антивируса
- фоновые загрузки апдейтов
- windows search
- sysmain (оптимизация часто загружаемых файлов, подробности в гугл, сорян)
- фоновая дефрагментация
- сбор диагностических данных
- фоновая работа приложений "магазина" (если у вас "белая и пушистая" винда, по дефолту им всем разрешено работать в фоне. одни только "фотографии" могут делать дикий дисковый трафик. если у вас много фоток в расположениях, где разрешена индексация, или указаны как папки "фото" в самом приложении)

- ssd (чем новее, тем больше их ресурс, современные, в среднем, вполне способны дожить до времени, когда комп пора менять радикально ;)
- на hdd можно в принципе отключить sysmain, search, и даже дефрагментацию (но тогда раз в неделю, или хотя бы в месяц, стоит в ручную проверять уровень фрагментации и, при её необходимости, выполнять ее)
- отключать встроенный антивирус тема очень спорная (большинство вирусов создаются под винду) сам не выключаю
- апдейты и диагностика - можно отключить через политики (боюсь что потерял ссылки, а сам уже на 11 винде. в любом случае вы лишаетесь возможности обновлять инсайдерские сборки. хотя можете инсталить пиратки с нуля. в общем то же на вкус и цвет. сам все равно делал в ручную проверку и установку апдейтов, просто тогда, когда мне это удобно)
- фоновые приложения - можно отключить все, кроме "настройки" и "антивирус" (если стопануть "настройки "апдейты тоже обломаются. снова личный выбор)
- про браузеры верно, но это если у вас 90% (или более) времени в браузерах (у меня не так). разве что добавлю про фаерфокс ссылочку на всякий случай (на заголовок не смотрите, суть одна. в случае харда это то же износ и трата ресурсов)
https://habr.com/ru/post/397865/

на своем компе не почувствовал проблем с браузерами. по этому и не заморачивался.. и не подскажу. все остальное оч даже актуально если комп откровенно слабоват для вынь 10

для LTS, LTSC, все что про метрошные приложения не актуально. но sysmain, search, и дефрагментация - все так же

RAM - 8 скорее уже минималка, даже 16 уже середнячек. хотя все зависит о того чем вы занимаетесь. если в основном вебсерфинг, но много вкладок - уделите внимание опциям отправки неактивных вкладок в "сон". или даже расширения для этого.

можно использовать ssd минимальной емкости (сейчас это уже 120) - под систему и софт, основные папки типа документы, фото, видео, десктоп и даже onedrive, перелинковать на хард:
- экономите на ssd
- радикально ускоряете загрузку софта
- снижаете износ и ssd (в основном чтение ОС и софта) и харда
- быстродействие в целом даже не среднее, все таки выше среднего
- в любом случае проверяйте "здоровье" и харда, и ssd
.. для большинства сценариев эксплуатации, это вполне такой компромисс с кучей выгод