Спорт, здоровое питание, сон, хорошее настроение.
Тут больше зависит от генов, от анатомии. Если вы генетически математик, то вы без NZT будете программировать много и с удовольствием как к примеру Линус Торвальдс или как люди, которые работают в google и т.п. А если вы по генотипу не математик и математика вам никогда не нравилась, то программирование у вас будет вызывать неприятные чувства, а результаты будут низкими.
Новое в ответе:
оказывается мельдоний (милдронат и т.п.) - это очень классная вещь. Является лекарственным средством, применяется для лечения некоторых болезней сердца, улучшает кровоснабжение всего организма, устраняет накопление в клетках токсичных веществ и повышает физическую и умственную работоспособность. Незапрещенный и практически безвредный допинг. Не то что red bull )))
Применять по инструкции.