Насчет кофе не согласен, есть множество исследований, которые опровергают строго деструктивное воздействией кофе. Злоупотреблять не стоит, да, но совсем отказываться тоже зачем?
Очень хороший ответ. Единственное, с чем я не могу согласиться- забить на здоровье, спорт. Я считаю, что как минимум ходить в фитнес 2-3 раза в неделю просто необходимо, если работа не связана с физическими нагрузками. Таким образом прокачивается ваша выносливость, запас энергии для того, чтобы делать перечисленные автором вещи и т.п.
