это выглядит как черная дыра
Нужно немножко разобраться в себе и понять, что эта черная дыра существует только в твоих панических мыслях.
В реальности ничего страшного нет, вообще нет и никогда не было.
Научиться не загонять себя в кортизоловую блокаду и регулярно разбавлять кровь дофамином.
Кстати, не надо думать, что это относится конкретно к изучению и программированию. Отнюдь нет.
Если от успешно решенных задач не получаешь удовольствия - то, наверное, программированием не стоит заниматься. Но именно поэтому, а не из страха черных дыр.