1 Стать диктатором
2 Ввести тоталитаризм
3 Упразднить свободу слова
4 Запретить интернет
5 Зомбировать население
6 Физически уничтожить политических противников
…
9000 БОЛЬШЕ НЕКОМУ ПИСАТЬ ПРО ВАС КЛЕВЕТУ И ЧЁРНО ПИАРИТЬ!!!
А если серьёзно, то никак.
Тот, кто пишет клевету, сам себя дискредитирует, просто предоставьте пруфы того, что это клевета, и вы окажетесь в плюсе.
И вообще, на тех категориях сайтов обычно размещают сообщения, как вы уже заметили, либо не совсем уравновешенные люди, либо тролли (написать гадость — сообщить неуравновешенному объекту — еда).
Это сайты для неудачников.
Нормальные люди обычно на такие сайты не ходят.