Ну друг при ремонте закладывал FTP6.
Семерку не знаю, если есть лишние деньги и желание можете ложить.
Розетки - можете поискать рамки под модульку, либо пока поставить 6е, а когда понадобится менять.
Но в ближайшие, как минимум, лет 5 смысла в домашнем 10G я вообще не наблюдаю, ну если не заниматься каким видеомонтажом или проектированием и не держать на полке туалета рендеринг ферму