SagePtr

Что удивительного в этом? Все эти наборы сторонних драйверов приводят в конечном итоге к сбоям и проблемам. Драйвера нужно ставить либо из центра обновлений (куда производители оборудования их загружают), либо с официального сайта производителя.

desktop.ini из папки, отображаемой как "Загрузки", удалить

Перед тем, как ноут выключить и вынуть диск - отключить различные функции вроде быстрого запуска и гибернации. Иначе есть риск, что гибернация всё же будет использована, что может навредить целостности файловой системы, если между засыпанием и пробуждением диск извлекался и использовался на другой системе (я однажды так сломал системный раздел, пришлось из бэкапа восстанавливать). Точка восстановления не спасёт никак, она хранится на том же томе.

В BIOS включить технологию аппаратной виртуализации, называется VTx, AMDv, SVM, Vanderpool или как-нибудь вроде этого (на разных материнках название отличается, но суть одна и та же).

Если там UEFI, то проще простого - разметить диск в GPT, создать в его конце раздел на 6 гигов в FAT32, скинуть туда файлы с установочного носителя (убедиться, что папка EFI есть в корне), и загрузиться с него. Перед тем, как грузиться, отключить все остальные носители (чтобы Windows не задействовал старый загрузчик при установке, а создал новый), а при установке - удалить все разделы, кроме того последнего с установочными файлами, ставить на неразмеченное пространство в начале диска. После успешной установки раздел FAT32 можно удалять, а можно оставить на случай будущей переустановки, если вдруг понадобится.

Да, это особенность проводника Windows, он на все папки так показывает

TreeSize даже в бесплатной редакции наглядно показывает в удобном виде, какая папка сколько места занимает, можно разворачивать и смотреть статистику по подпапкам. Эта информация может пригодиться в поисках пожирателя места.

Так-то из AppData можно смело удалять ненужные файлы, они привязаны к конкретному пользователю, винда не сломается из-за этого. В ProgramData данные хранят программы, запущенные от системы, к примеру, часто это делают антивирусы. Иногда могут хранить и прикладные программы, если хотят, чтобы эти данные были доступны всем пользователям.