У меня Airport extreme, комп показывал 80-90 мегабит исходящих при просмотре несжатого блюрея образа через вай-фай с компа на медиаплеер в гостиной + в это же время 30 мегабит входящей скачки чего-то из инета в фоне.
В самой xml RSS’а есть новые посты, а гугл их упорно не видит несколько часов (другим агрегатором не пользуюсь, поэтому проверить не могу, да, я так полагаю, чтобы проверить нужно будет не просто добавить, но и ждать пока появится новая запись).
При этом любые другие потоки (не ЖЖ) обновляются моментально при выходе новых новостей (что не говорит о вообще общей проблеме именно у гугла).
А зачем его закрывать? Вы на айпаде закрываете приложения? Нет, они «засыпают» — так же и с метро-приложениями в восьмерке — они жрут минимум ресурсов.
Можно и через иксчендж, а не имап джимейл настроить, только поставить в настройках джимейла нужно «Use Unicode (UTF-8) encoding for outgoing messages» вместо «Use default text encoding for outgoing messages».