АртемЪ

Как остановить произвольное заполнение диска C на windews 7?

Перестать им пользоваться, только так.
Рассмотрим основные причины заполнения диска-

1. Установка обновлений - система скачивает обновления это уже отнимает определенный объем, потом она их распаковывает и устанавливает, объем занятого места еще увеличивается, так как у нас остались скачанные дистрибутивы обновлений. Их потом можно почистить через стандартную очистку диска.
   
   
2. Установка программ - большинство установленных программ так же обновляются и занимаемое ими место постоянно растет.
   
   
3. Временные файлы - при работе программам и системе зачастую требуется сохранить промежуточные результаты, для этого они создают временные файлы. По идее они их удаляют после работы, но зачастую из-за сбоев и некорректной работы они так и остаются валятся на диске годами. Как правило большинство временных файлов сосредоточено в папках %SYSTEMROOT%\Temp, %ALLUSERSPROFILE%\Temp и %LOCALAPPDATA%\Temp. Бывает и в других но реже и это считается плохим тоном.
   
   
4. Кэши - многие приложения, яркий тому пример браузеры активно кэшируют данные с которыми работают. Они сохраняют загруженные вами скрипты, кукисы, картинки и страницы на диск, чтобы лишний раз не запрашивать их с сервера. И зачастую эти кэши достигают очень приличных размеров.
   
   
5. Индекс поиска - windows для удобного и быстрого поиска строит индекс, файл индекса хранится на системном диске и не доступен пользоваателю - вы не можете его посмотреть и узнать размер, ибо прав нет. В зависимости от настроек индексирования и количества файлов на всех дисках он может быть очень разного размера от нескольких мегабайт до сотни гигабайт и более. Находится этот файл как правило в папке

   C:\ProgramData\Microsoft\Search\Data\Applications\Windows\

   
   
   
6. Загруженные вами файлы - банальная папка загрузки куда сохраняются все файлы скачиваемые пользователем. Зачастую эти файлы хранятся там годами.
   
   
7. Файл подкачки и файл гибернации - занимают довольно большой объем.
   
   
8. Теневые копии - система хранения снимков диска, как правило используется механизмом восстановления системы. В зависимости от настроек занимают от нуля до сотен гигабайт. Находятся в папке System Volume Information Пользователь не имеет прав на просмотр этой папки поэтому не может узнать размер этой папке в проводнике. Только через систему управления теневыми копиями.
   

В общем для работы требуется дисковое пространство и минимальный размер диска для комфортной работы с офисными задачами это 100-120Гб.
Если у вас более тяжелые задачи, нужно больше, если вы привыкли хранить кучу пользовательской информации вроде фоток на рабочем столе и в папке Документы, то вам нужно намного больше.
Если пользователи с компьютером не работают и он используется как сервер, можно обойтись системным диском менее 100Гб.

Так же следует помнить что на системном диске для комфортной работы должно быть не менее 20Гб и не менее 20% от емкости диска.
Во первых недостаток свободного места может вызвать некорректную работу программ - банально временные файлы некуда сохранить.
Во вторых диск начинает работать намного медленнее.
У HDD при недостатке свободного места начинается дикая фрагментация и соответственно падает и так невысокая скорость работы.
У SSD при недостатке свободного места постоянно возникают проблемы с очисткой ячеек, скорость опять же падает в десятки раз.

Как правильнее переустанавливать Windows 10?

Смотря что вы хотите получить в итоге.
Правильный путь это тот который позволяет достичь цели с минимумом затрат.
А ваши цели неизвестны.

joomlageek, У вас в диспетчере видно, что 60% памяти съедают процессы доступные вам, есть еще процессы которые вы не видите.
Кроме реально занятой процессами памяти есть еще память для кэширования.
Работать на 4гб памяти крайне некомфортно, для самых простых задач нужно 8Гб для комфортной работы.
А 2гб это только систему запустить и то мало.

Из-за чего компьютер может долго включаться?

Как правило это нехватка памяти и медленный диск.
Никаких жестких дисков - только SSD.
И памяти от 8гб, хотя именно при загрузке память менее критична.

Емкость аккумулятора измеряют с помощью вольтметра, амперметра и нагрузки.
Компьютер предназначен вообще для других целей и никак не может измерять емкость.