АртемЪ

Конечно.

Там правда может не поддерживаться AHCI - и в результате не будет работать TRIM, что довольно печально, но решаемо.
Sata 1 или sata 2 - без разницы. Не влияет никак.

Возможно ли использование ssd типа m2 на мой AsRock z77 pro4 с i7-3770.

Конечно возможно, там же есть разъем M2, другое дело подойдет ли ключ M2 на ssd к мат плате, они же разные бывают.

Если да, то будет ли работать в полную мощность?

Использование SSD на мощность потребляемую ноутбуком мало влияет, добавляет лишних 3-5ватт и все.

Как восстановить данные с диска на котором был поврежден MBR?

Если просто поврежден MBR - любая программа для восстановления поможет, по той причине, что есть банальная копия этого MBR.
А вы отформатировали диск, - т.е создали новый MBR - тут уже можно восстановить только данные без структуры.

Но все это мелочи.
Вся суть в том что-

Есть пк на нем стоит ссд 60 гигов. После непредвиденных действий(отключили свет) комп потух, после загрузился и говорит, что не видит диск

Тут вероятнее всего проблема не в MBR, а именно в самом SSD. Т.е была повреждена таблица соответствия самого SSD.
В этом случае - надежды никакой.

Вообще SSD крайне негативно относятся к внезапному отключению энергии.
C HDD все просто - при внезапном отключении энергии самое страшное что может возникнуть это повреждение данных которые в момент отключения записывались, и находились в кэше.
Потеряется немного информации и возникнет ошибка в ФС, которая легко будет исправлена банальным откатом транзакции и все будет прекрасно.

А вот в случае с SSD - там диск регулярно перемещает данные, которые давно уже были записаны, да и данные которые он уже записал, не факт что уже находятся на NAND, они могут находится в оперативной памяти диска, и самое главное в оперативной памяти находится таблица соответствия.
Если SSD успеет сбросить эту информацию на NAND из оперативки - все отлично.
Если не успеет - пропала вся информация на SSD.
Обычно успевают, там кондеры стоят, но бывает что и не успевает....

Если диск забит под завязку и TRIM не работает и большой объем данных записывался в этот момент на диск - шансы что не успеет сбросить возрастают.

Правда ли, что оптибей режет скорость работы ssd? Есть ли смысл ставить ssd на место hdd, а hdd ставить в карман вместо dvd?

Там интерфейс помедленнее зачастую, так что может ограничивать, но на практике от этого никакого вреда нет. С оптибеем другая проблема - там иногда возникают проблемы с загрузкой с него. Поэтому лучше ssd ставить на место HDD.

Обязательно ли оставлять неразмеченную область на ssd или это архаизм?

Нет, не обязательно, нет не архаизм. Все строго по желанию и задачам.
Если вам важна производительность под нагрузкой - резервная область важна и нужна, размер опять же зависит от нагрузок, иногда более 60% под резерв приходится оставлять.

Все советуют клонировать винду на ssd через кабель sata-usb. Почему нельзя установить ssd, а потом перенести винду, не покупая лишний кабель?

Делайте как удобнее вам.
Мне разумеется удобней через кабель, ибо он всегда под рукой и меньше телодвижений.
Никакой принципиальной разницы нет.

Отличная машинка, если докупить SSD.
Без SSD работать с ней смысла нет.

Еще вопрос такой. Где-то читал, что для линукса нет смысла ставить SSD, правда это или меня приглючило?

Если комфортно работать собрались - есть смысл поставить.
Если желаете тормоза наблюдать - луче без SSD обойтись, а ОС вообще не имеет значения.

Машина нужна в основном для разработки, а не для игр, хотя всякое бывает.

Тогда и видеокарта не нужна.