АртемЪ

Разумеется стоит. Я уже лет пять использую SSD и не представляю как можно работать с системой стоящей на HDD.
Прирост быстродействия и отзывчивости системы очень заметный.
Однако не стоит думать что у вас абсолютно все начнет работать быстрее, многим программам быстродействие диска не критично, и они одинаково работают что на SSD, что на HDD.
Минимальный объем диска - 128Гб под современную систему, меньше покупать смысла нет.
Переносить легко - делаете образ диска, и заливаете на SSD. Делается за 15-20минут.

У вас же стоит медленный ноутбучный диск, чего вы хотите?
Ставьте SSD.

Нет.
Мало USB купите внешний USB хаб.

Как можно установить новую материнскую плату на него?

Очень просто. Выкручиваете старую, и ставите новую.

А в чем проблема, пиши скрипт который будет отслеживать наличие провода, и включать/выключать вайфай.
А адрес вручную пропиши, или на DHCP к маку привяжи.

Для чего это могло понадобиться я даже спрашивать не буду, а если кто-то спросит, пожалуйста не отвечайте.
Мне страшно.

На практике полезность ОС 64бита заключается в умении работать с памятью более 4гигабайт.
А ставить ОС 64битную на железо с оперативкой менее 4гб это во первых бесполезно, ибо толку от нее никакого, во вторых вредно, ибо ей для работы нужно больше памяти, и у вас свободной памяти приложениям не останется.

У вас логическая проблема.
Вы в вопросе явно запретили давать ответы.

Как назыается специфичный sata-разём в ноутбуке под CD/DVD-Rom?

Обычный SATA. Подключается к любому SATA кабелю.

В результате таких действий остаются извлечённые CD/DVD приводы, которые хотелось бы куда-нибудь приспособить.

А куда можно пристроить CD/DVD привод в наше время, кроме как в мусорную корзину?
Кому он нужен, и кто им пользуется? Я таких людей давно уже не встречал.

Посоветуйте какую Linux ОС ставить

Какую вам хочется.

как правильно разбить SSD и стоит ли это делать?

как вам удобней.

Хватит ли объема SSD или надо купить внешний винт?

Это у вас надо спросить. Кто же кроме вас знает сколько у вас данных, и какого объема диск вам нужен.

Тут дело не в ноуте, как таковом, а в неудобном расположении.

Расположите ноут так чтобы удобно было сидеть - хорошее кресло, кронштейн для монитора, клавиатура на высоте удобной для рук.

Intel(R) HD Graphics 4000 размещается в центральном процессоре.
Поэтому для ее замены, нужно будет разобрать процессор и отколоть часть кристалла отвечающую за видео.

Любую.
Выбор ОС вообще практически не влияет на ресурс диска.
Старые ОС типа Windows XP работают с SSD несколько неоптимально, и возможна просадка скорости записи, и только.