Проц менять нет смысла. Этого проца достаточно более чем. Да и перегреваться будет скорее всего
Увеличить оперативку хотя бы до 16гб и чтоб работала в двухканале
Заменить hdd на ssd, если с него что то рабочее загружаете.
Либо поменять основной ssd на более объемный и запускать всё с него.
Так же обслужить систему охлаждения, привести в порядок винду.
А лучше поставить нормальную винду - вин10 ltsc