Sergey В.

Ну, это совсем просто. Чтобы держать биполярный ключ открытым, надо ему в базу загонять ток, всё время. Т.е. непрерывно тратить энергию, поскольку там есть замкнутая цепь для электрического тока (открытый эмиттерно-базовый PN-переход).
С полевым ключом принципиально не так. Управляющая цепь затвора - не замкнутая, поскольку между затвором и каналом есть изолирующая прослойка. Поэтому там ток не течёт, для открытия ключа достаточно подать напряжение, для закрытия - снять его. Электроэнергия на это практически не тратится (если не считать первый момент, когда заряжается затворная ёмкость). Вот и первое преимущество - экономичность в управлении.
Второе преимущество полевика - малое проходное сопротивление (единицы миллиом, много меньше, чем у биполярного, и в некоторых случаях даже меньше, чем у замкнутых контактов). Причём чем больше управляющее напряжение на затворе, тем проходное сопротивление меньше, соответственно и меньше нагрев полевика проходящим током. Однако не надо впадать в фанатизм на этом пути - если Uупр превысит значение 15 вольт, то изоляция затвора может быть пробита, и полевой ключ (такой удобный и простой в применении) превратится в тыкву.
Есть и другие отличия, которые проявляются только на высоких частотах.

1) Чтобы сильно не повторяться кодом, можно добавить k-цикл:

If Cells(i, j).Value = 2 Then
        Cells(i, j) = 1
    End If
For k = 8 to 52 Step 4
    If (Cells(i, k).Value = 1) And (Cells(i, k+2).Value = "") Then
        Cells(i, k+2).Value = 0
    else ' ячейка i,k в одном прогоне цикла не может быть одновременно пустой и 1, тогда можно через else использовать, чтобы не обрабатывать второй if лишний раз
    If (Cells(i, k+2).Value = 1) And (Cells(i, k).Value = "") Then
        Cells(i, k).Value = 1
    End If
    End If
Next k

2) Чтобы ускориться, надо избавиться от дорогой операции извлечения и присваивания Value ячейке таблицы.
Таблица - слишком сложный объект. Предлагаю перед обработкой выгрузить все данные в двумерный массив, и пройтись по нему, потом результат полностью переписать обратно в таблицу.
3) Нужно, все таки разобраться, в какие пятнашки играем с 0 и 1 в ячейках и понять, какой это стандартный алгоритм (у него есть название), и посмотреть готовые модификации алгоритма.

Да, можно.
Да, нормально.
.NET SDK доступен на Linux (https://dotnet.microsoft.com/en-us/download)

В качестве IDE можно использовать VS Code и Jetbrains Rider. (если большой любитель - можно даже vim)

Или только консольные приложения доступны будут?

Можно консоль, можно веб, можно десктоп на Avalonia и других кросс-платформенных фреймворках.

Эти сведения составляют медицинскую тайну.
Ты не обязан эту информацию сообщать своему работодателю.
Просто так такую информацию нельзя получить, так как просто не существует единого реестра людей, кто проходил психиатрическое/психотерапевтическое лечение, и уж тем более его нет в открытом доступе.

Если твоё текущее состояние не является противопоказанием для выполнения рабочих обязанностей, то работодатель не имеет права отказывать тебе по этой причине.

Если твоё состояние важно для выполнения работы, то работодатель перед трудоустройством просто отправит тебя на медкомиссию за справкой и никакая мифическая СБ с доступами туда, куда доступа быть не должно, тут даже не понадобится.
IT не относится к профессиям, где необходима подобная справка от врача. (В отличие от транспорта, армии или полиции, например)

А о том, что служба безопасности видит/не видит и по каким критериям они могут тебе отказать - ходит больше легенд, чем правды.
Если верить всему, что об СБ тут пишут, то в крупных компаниях сейчас бы никто не работал.

На практике СБ смотрит на:
1. твои долги в ССП (особенно по штрафам, тк у штрафов есть источник)
2. наличие банкротства. Как минимум банкроту запрещено работать на руководящей должности (в банке аж 10 лет после получения статуса)
3. вероятность наличия конфликта интересов (если тебя, например, собеседовал твой бывший коллега или вообще твоим новым начальником будет твой родственник и не только)
4. Твоя кредитная история, но только если ты подпишешь разрешение на доступ к ней.
5. Отзывы предыдущих работодателей и коллег
6. Судимости. В первую очередь уголовным. На госслужбу с непогашенной судимостью в принципе нельзя. + А некоторые виды организаций нельзя устраиваться, если у тебя есть судимость по определённым статьям.
7. Твои соцсети. Просто не пиши в своих соцсетях лишнего.

На многие виды проверок необходимо твоё письменное согласие, если эта информация не лежит в открытом доступе.
Чем выше и "рискованнее" твоя должность, тем более тщательная проверка будет и тем более серьёзно будут учитываться все факторы риска.

На практике я не слышал, чтобы разработчиков как-то очень тщательно проверяли.

Допустим если я пройду курс лечения у психотерапевта, консультации + антидепрессанты

Если это вопрос "проходить или не проходить, чтобы не загубить карьеру", то ответ очевиден: обязательно иди и лечись, если тебя что-то беспокоит.

Если решишь "не губить карьеру в госучреждении" (велика потеря), то:
В лучшем случае - будешь потом тут задавать вопросы о том, как избавиться от слежки.
В худшем - больше никакие вопросы не будешь задавать в принципе.

Если это вопрос о том, стоит ли говорить работодателю о своём здоровье - ответ тоже очевидный: никогда не говори работодателю о каких-либо диагнозах. Ему это знать не обязательно.

https://docs.google.com/spreadsheets/d/your_id_here/edit -> https://docs.google.com/spreadsheets/d/your_id_here/copy

Никак нельзя. Это же мечта любого спамера - чтобы пользователь не мог избежать действия.

Разобрался сам, надо было внести ключ:
[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Wow6432Node\Microsoft\VSTO Runtime Setup\v4]
"EnableVSTOLocalUNC"=dword:00000001