Количество нужной памяти зависит от задач. Подумайте для чего вам нужен компьютер. Подумайте, что бы вам хотелось ускорить.
Теперь откройте Монитор ресурсов (Пуск \ Выполнить \ Resmon.exe ) и попробуйте это поделать.
Посмотрите на закладку Память.
Если память остается свободной и мало ошибок страницы, значит памяти достаточно.
Если память почти заполнена и много ошибок страницы постоянно - значит при увеличении количества памяти возможно, получится ускорение.
Также можно посмотреть в Диспетчер задач (подробнее, закладка "производительность" "память" "выделено" ). Там будет общее количество выделенной памяти и, через дробь, пиковое значение - это в принципе сколько виртуальной памяти выделено и максимально выделялось в вашей системе. Если это количество больше чем физическая память, то значит, время от времени будет происходить выгрузка памяти на диск и загрузка с диска (те самые страничные ошибки).
Еще учтите, что страничные ошибки необязательно происходят от недостатка памяти, но и по внутренним причинам (иногда это нормально).