У win11 немного другая система защиты системных файлов, коим и является файл hosts. Его можно редактирвать только в безопасном режиме или с "особыми" правами пользователя.
В пределах ли разумного заменить процессор на какой-то современный и добавить ОП
Проц менять смысла нет, в большинстве случаев мать не вывезет. ОП добавить всегда не плохо, насколько помню, ваша модель вытянет не более 32Гб. Быстрей всего у вас встроен nvme ssd, поэтому с дисковой памятью проблем не должно быть, просто обслуживайте его.
Черех cmd создай нового пользователя с правами админа - зайди в него - если всё норм - удали старого пользователя и прогони любым бесплатным антивирусом
Используй Process Monitor, особое внимание удели всем процессам svchost.exe
Самый частый случай - это "svchost.exe -k secsvcs " :
Модуль ресурсов Защитника Windows
