У меня не очень хорошая память. Хотелось бы её улучшить,что бы было легче и с теорией и со всем прочим (с пониманием проблем нет), перерыл кучу методик но они все разные и я толком не знаю за что взяться. Может у кого был личный опыт с этим? Я бы хотел услышать дельные советы