Монитор и зрение — какую модель выбрать чтобы сохранить зрение?

Question

[Владимир Петровский]

Здравствуйте!

В последнее время стало сильно проседать зрение, работаю в основном с текстом, бывает работа и с графикой. Нужно приобрести хороший монитор, чтобы сохранить зрение.
Помогите выбрать модель!

Вот вводные характеристики:

1) Технологии защиты зрения - от излишнего мерцания, синего спектра.
2) FullHD
3) Диагональ - 22-24 дюйма
4) IPS матрица
5) Матовое, антибликовое покрытие

Так же, хотел бы спросить о влиянии различных характеристик монитора на зрение, среди которых:
- Частота - хватит 60 Гц, или нужно больше? Это влияет на зрение?
- Уровень яркости - стандратная 250 кд, или нужно больше?
- Размер пикселя - чем меньше тем лучше?
- Контрастность - чем больше, тем лучше для зрения?
- битность и FRC - чем больше, тем лучше для зрения? Матрицы без FRC лучше?
- поддержка HDR - признак большей битности (от 8) и хорошо для зрения?

Большое спасибо за ответы!

Comments

[Dmitry Roo]

Что-то я сомневаюсь, что монитор вам поможет.
Сижу за монитором по 8-12 часов.
Начинал за монитором CRT 13"(VGA) в году 94м, сейчас сижу за IPS 27" (4K UHD)
Проблемы со спиной есть, с шеей есть.
Со зрением - нет.

Answer 1

[Владимир Коротенко]

60 герц миф. Еинк вообще тормоза в районе 10 герц. Но считаются самыми нормальными . Берите монитор с плотностью от 200 dpi . LG хороши. Не тырьтесь в монитор, заведите блокнот. Начеркайте все там, а потом переносите в код. Любите потрепаться с коллегами, потом опятьже в блокнот.