Как длительное время поддерживать концентрацию и продуктивность работы?

Question

[karpyuk7]

Наверное у каждого есть несколько вещей, которые помогают ему работать более эффективно.
Хотелось бы услышать, что помогает вам длительное время поддерживать концентрацию и продуктивность работы?

Answer 1

[Юрий Лобанов]

высыпайтесь.

Comments

[Никита]

пожалуй самый лучший совет

Answer 2

[Вадим Кысса]

Рекомендую ознакомиться с двумя интересными книжками - "18 минут" и "Эта странная жизнь". После их прочтения и выработки собственной системы (путем комбинации предложений из обеих книг) у меня значительно повысилась продуктивность.

Чтобы они и вам помогли, прочтите их в нужное время. То есть тогда, когда вы действительно созреете к изменениям в плане личной эффективности.

Answer 3

[Darsatan]

Мониторные наушники и 2 таблетки глицина под язык

Answer 4

[Степан]

Пуэрчик )))
Мне вот партнеры из Китая прислали. КПД после принятия зашкаливает.

Answer 5

[Oleg]

Азарт, неукротимый энтузиазм, и ведро кофе! )

Answer 6

[Denis Nikulin]

Вот такая практика Медитации (Випассана можете посмотреть на моем канале: https://www.youtube.com/watch?v=A0mglQ3YAO8) очень помогает с концентрировать ум и повысить успеваемость и эффективность любой деятельности. И там также есть спокойная музыка которая поможет снятию напряжения и стресса, или будет пригодна во время работы.