Сегодня разработал сайт для этой операции ..
Вот он для вас старался .Нужна авторизация через вк .
Потом нажать на интересующее вас тип это группа сообщество или мероприятие.
Потом вам он выдадит список ваших сообществ которые заблокированы или удалены.Проверяет только 1000 групп из-за ограничения вк.
Если у вас нет заблокированных сообществ или групп в которых вы состоите то будет пустой вывод страницы.
Вот сайт
group-banned.html-5.me