Все зависит от того как долго будет подниматься контекст потока\процесса и как долго каждый будет ждать выполнения задачи. Грубо говоря если каждый поток делает запрос к сайту и ответ получает за 20мс то профита от процессов не будет, если же каждый будет загружать данные секунд 10 и после их обрабатывать то профит может быть значительным.
Если по задаче не ясно будет ли профит можно воспользоваться
https://joblib.readthedocs.io/en/latest/generated/...
и попробовать в каждом из режимов (в этой библиотеке режим меняется простым изменением настройки)
Так же стоит посмотреть в сторону celery, возможно это даст больший контроль над процессом.