Будет ли ощутимый прирост по скорости ? или для SATA2 не имеет смысл брать и лучше для начала материнку обновить ?
Прирост скорости будет и очень заметный.
Поскольку речь идет насколько я понимаю о SSD диске под систему, то тут вообще нет разницы между SATA2 и SATA3 работать будет одинаково.
Самое главное мат. плата достаточно свежая и поддерживает режим AHCI - вот его обязательно включите в биосе, на IDE работать будет заметно хуже. Хотя и лучше HDD. Кстати HDD в режиме AHCI тоже работает заметно лучше.