Во-первых, во вторых и в третьих — обязательно прослушать и принять к сведению первую часть
www.youtube.com/watch?v=nV-w-ROzxeA — там как раз ответы на ваши вопросы.
Вот ещё немного:
Ветрозащита точно не нужна (откуда у вас ветер дома?)
Поп-фильтр может быть нужен, но можно исхитриться и без него, придётся подбирать положение микрофона, чтобы не «заплёвывать» на взрывных согласных. Многое зависит от манеры речи.
Микрофона хватит вполне простого «капсюля», вот звуковуху встроенную лучше не использовать — вы запишете много наводок самого компа. В записи слышно наводки от перемещения головок в жёсткого диска, от перемещения мыши.
ПО шумоподавления нужно использовать очень аккуратно. Как правило, лучше не использовать, а замаскировать шум фоновой музыкой.
Обязательно задумайтесь об акустике помещения, вплоть до завешивания стен одеялами и коврами. Наколеночные записи часто выдаёт именно эхо комнаты, и оно же в большинстве случаев размазывает голос, его становится труднее разобрать.
При записи не зажимайтесь, лучше вообще встать.
Когда будете собирать звуковую дорожку, не не забудьте про компрессор. Он сгладит неровности речи.