Безболезненно и плавно не выйдет, либо целиком и с головой, либо надоест переключаться и забросите это дело. Целиком очень просто, ставите любой дистр единственным в системе и пользуетесь, если что-то не выходит ищите, пилите, пробуете, если совсем невмоготу ставите снова windows и забиваете на linux. Переставить систему - это не дуалбут, надо больше усилий и следовательно больше будет лень переключиться, чем найти решение. Единственное если есть специфичный рабочий софт, погуглите заранее есть ли вообще на линукс аналоги. До Win Vista я лет 10 сидел на win only, с выходом этого глючного убожества понял что сидеть на нем не буду, стал пробовать линуксы: убунта, опенсюса, дебиан, арч, кубунта на ней около 3х лет, затем надоело после каждого апдейта чинить отвалившиеся куски системы перешел на OS X, большинство плюсов линукса и малая часть минусов, при этом человеческое лицо и стабильность.