Видеокарта точно потянет.
hdmi 1.4 потянет 4K, но только на 30hz
Насчет того, что там из type-c с переходником удасться выжать - надо эксперементировать (могут быть проблемы как с переходником, т.к. не все они одинаковы, так и с самим разъемом).
Ну и если говорить об играх - мобильная 3050 в 4К разрешении в современных AAA не выдаст 60fps точно.