Мне особенно нравится диапазон 30-200 минут. Я тоже голосую за перегрев. Стресс-тесты запускай осторожно и по очереди, сперва видяха, потом процессор. Если однвоременно запустить, то это уже проверка БП будет в том числе.
Сперва просто температуры посмотри, без тестов. Если уже пару лет не чистил и не менял термопасту, то можно с этого и начать. Только не снимай с видяхи радиатор, просто на балконе подуй в неё хорошенько и ломти грязи руками убери. Снимая радиатор легко чип сколоть, так что в видяху сильно не лезь. С процессора кулер без угроз снять и поставить можно, там чип крышкой защищён.