БУДЕТ ли при этом работать двухканал?
Если сам ноут поддерживает двухканал, то да.
Хорошим ли решением будет поставить ОЗУ с более низкими таймингами (частота такая же, как и у изначальной - 3200 мГц)
Чем ниже тайминги - тем лучше. В худшем случае, если процессор не сможет их съесть, придётся увеличить.
Как при этом (при более низких таймингах и двухканале) изменится автономность от батареи и тепловыделение самого ноута - заметно или незначительно?
Оперативка потребляет крайне незначительное количество энергии, по сравнению с дисплеем и процессором.
Думаю, разницы в энергопотреблении ты не увидишь, ни в большую, ни в меньшую сторону.