Если посмотреть на QVL вашей m/b то можно обнаружить, что есть некоторое количество памяти, которая
гарантированно работает на частоте больше 3200. Посмотреть можно тут:
QVL
Сверху там написано Vermeer CPU - это, например Ryzen 9 5950X.
Ничего там не "лочится".
Оперативная память не из QVL может заработать с параметрами XMP профиля, а может и нет. Гарантии на это никто не даст. XMP - это, все таки, уже какой-никакой разгон.
Если не хотите экспеременитровать, а чтобы "вставил и забыл" - берите из QVL.