Тут надо смотреть источник проблем. Может быть
высокий износ жесткого диска или
скрип вентилятора или
скрип из динамиков
Если жесткий диск
Проверить SMART, если плохой, рекомендуется заменить старый ЖД на новый, а старый сделать под хранение
Если проблема в кулере
Разобрать ноутбук -> разобрать систему охлаждения -> смазать вентилятор (каким ни будь маслом, можно машинным, но я использовал масло от машинки для стрижки волос) -> по желанию почистить от пыли, заменить термопасту -> собрать все обратно
Если проблема в динамиках
На моей практике легче будет заказать новые, чем ремонтировать старые