Какие есть практики для того чтобы не толстеть работая удаленно?

Question

Ernest Faizullin @erniesto77

oop, rb, py, php, js

Здоровье и компьютер

Какие есть практики для того чтобы не толстеть работая удаленно?

Проблема в том что мало движения и видимо кровь не циркулирует как надо. Еще проблема в том что сложно найти мотивацию чтобы ходить/бегать. Короче превращаюсь в овощ)

Вопрос задан более трёх лет назад
222 просмотра

1 комментарий

Подписаться 1 Простой 1 комментарий

ну какие могут быть рецепты -- IO: снизить калории (Input) и повысить нагрузку (Output).

А как именно если -- тут только вы способны, секции, путешествия, плавание, велосипед, путешествия...

Answer 1 · 2019-09-05 21:43:47

Раз нет мотивации, то и не надо. Быть жирным больным унылым ждуном тоже нормально. В мире есть место всем. :)

Какие есть практики для того чтобы не толстеть работая удаленно?

Войдите на сайт