Какой курс по освоению интернет-технологий можно посоветовать полному чайнику?

Решил тут заполнить широкий пробел в знаниях, на месте которого должна быть инфа о более глубоком понимании того, как работает Интернет на всех его уровнях, о есть начиная от веб-протоколов и заканчивая физическим.

Я не берусь оценивать свой уровень понимания, поэтому предполагаем, что он вообще нулевой (полагаю, описание "Интернет - это куча серверов, соединенных кабелями, по которым твой запрос идет до сервера с требуемым номером (IP) и возвращает обратно. Это может быть что угодно, в случае с сайтами - веб-страницы" свойственно именно нулевому).

Что можно порекомендовать человеку, который без понятия, что такое OSI (кроме того, что так называют описание 7 условных уровней строения сети), маршрутизация, DNS и тому подобное? Я пробовал разные курсы на том же Интуите, но там учебный материал, планирующийся как вводный, написан примерно так:
Мультипрограммирование

Следующий важный период развития операционных систем относится к 1965–1975 годам. В это время в технической базе вычислительных машин произошел переход от отдельных полупроводниковых элементов типа транзисторов к интегральным микросхемам, что открыло путь к появлению следующего поколения компьютеров, представителем которого является, например, IBM/360.

В этот период были реализованы практически все основные механизмы, присущие современным ОС: мультипрограммирование, мультипроцессирование, поддержка многотерминального многопользовательского режима, виртуальная память, файловые системы, разграничение доступа и сетевая работа. В эти годы начинается расцвет системного программирования. Из направления прикладной математики, представляющего интерес для узкого круга специалистов, системное программирование превращается в отрасль индустрии, оказывающую непосредственное влияние на практическую деятельность миллионов людей.

В условиях резко возросших возможностей компьютера, связанных с обработкой и хранением данных, выполнение только одной программы в каждый момент времени оказалось крайне неэффективным.

Я и половины не понял, что здесь написано. Напомню, это вводный курс (я это предполагаю, т.к. у него нет раздела "Предварительные курсы"). И что теперь делать? Может, есть материалы с материалом попроще? Если точнее, то хотел бы узнать о полноценных видеокурсах или книгах, которые дадут уровень знаний, необходимый бэкенд-программисту.