Есть два основных способа:
- через свой сервис, который соответственно работает с привилегиями localsystem и обновляет что хочет (напр продукты Adobe)
- через планировщик задач (напр Chrome)
Нужный сервис/задача создается с запросом UAC при (первой) установке приложения, т.е. однократно.

"Надежность" UAC - понятие относительное. оно повышает безопасность, да. Вот только проблема в том, что система безопасная на 99% и на 1% небезопасная - это система на 100% уязвимая, и следовательно на 100% небезопасная.

Не может.
- В том числе не могут сохраниться данные (размагнитятся).
- Если это SSD - тоже не могут (заряд утечет из ячеек, но появится посторонний от окружающей радиации).
- В том числе выйдет из строя механика (или от работы, или от лежания - "прикипит").
- В том числе окислятся и потеряют рабочие свойства электрические элементы (изоляция, пластик, дорожки, токоведущие кабели головки станут хрупкими).

Но если размышлять теоретически - то глубокое замораживание, например жидким гелием, при этом без контакта с самой жидкостью. При этом время от времени диск возвращать к нормальным условиям и давать поработать, чтоб не произошло взаимной диффузии металлов на подвижных элементах, и при этом каждый раз заново заливать в него прошивку... Но это только теоретически, т.к. практически - у вас за такой срок не останется техники к которой его можно будет подключать для обслуживания.

Посмотрите пример на практике - Вояджеры. Почти 40 лет, и уже куча проблем. И они намного проще современной техники и разработаны с запасом надежности, и там нет диска...