хотел понять, насколько мой ноут в плачевном состоянии
если ноуту 3 года, то не должен он уже помирать.
думаю у вас одно из 3-х : перегрев, оператива или диск.
всё лечится, причём не очень дорого.
поддерживаю мнение о том, что вам надо протестить железки.
ставить через Rufus дистриб Liveflash USB от SergeyStrelec на флешку, там всё есть.
Потом велкам обратно, будем помогать чем сможем
программы для тестов.
Victoria - в SMART посмотреть (пункты 5,196,197,198)
AIDA - погонять на стресс, посмотреть температуру/перегрев/тротлинг
TestMem - быстрый тест оперативки