Рикардо Санчес

Ничего. Врубай, всё будет хорошо.
Или разогни как положено и будет всё ок.

-Надо бы провода потеребить.
-Попробовать стартовать переключив на другие источники питания.
-Сбросить питание с материнки (можно просто вынуть сетевой шнур и потыкать в кнопку вкл),
как внешнее так и батарейку (дать постоять в таком состоянии пару минут) и попробовать запуститься.

Отнесите ноут в сервис и повторите всё то что написали в вопросе.
Оплатите в кассу и заберите ноут в нормальном состоянии через пару дней
Если

в компьютерах не разбираюсь от словоа совсем

не стоит продолжать экспериментировать.

В биосе можно поставить режим silent если мать такое умеет.
А в БП заменить вентилятор на тихий.
И остальные тоже можно сменить на тихие.
желательно 4-пин чтоб управлялись, а не бомбили на все деньги (если мать такое умеет)
Можно все вентили на реобас посадить и отрегулировать обороты в соответствии с климатом внутри ПК

Проверь какой нибудь программкой сторонней по опознанию дисков
Viktoria например. Она покажет всё о дисках (если они отдают такую информацию)
В закладке INFO всё будет

Пробовал занижать частоту у цп, уменьшать потребление видеокарты, не раз менял винду, проверял оперативку, проверял провода, дрова на видюху менял

Теперь пришло время попробовать другой блок питания.

В первую очередь можно проверить так:
-скидываем провода с диска, двд рома и прочей переферии типа кардридеров и сияющей требухи
-сбрасываем биос батарейкой/ЦМОС джампером/в общем приводим ПК в девственный вид
-идём по друзьям записывать загрузочную флэшку типа Стрелец_РЕ
(пока ходите снимите батарейку, пусть так постоит)
-стартует с минимального набора - мать, проц, оперативка и флешка записаная у друга
-смотрим на результат
Загрузилось?
Да - подкидываем диск обратно пробуем дальше
Нет - несём в сервис. Ага, лучше сразу, пока не поздно.

В первую очередь думаю стоит удалить разгонный софт и сбросить разгоны на мат плате если таковые имеются.
Если неделю работало хорошо, а потом после сканов всё погибло, то софт под нож.
И если новая карта поставлена в старый системник , то стоит проверить надёжность её посадки и подключение кабелей питания.
Неплохо бы сообщить ещё видеокарта откуда? магазин, озон/вб, с алика?

Если тыкать куда надо ничего не случится. Тыкать можно любой железкой, не только отвёрткой.

Но есть вероятность что стул у вас обит синтетикой и вы непоседа. И активно ёрзаете на этом стуле известным местом.
Так вот есть опасность что вы когда-нибудь разгрузите вагон статики на плату, а там результат непредсказуем.
В быту кнопка оберегает от подобных случайностей

В сервак с бюджетом 500к не стоит пихать такие дешманские комплектухи.

X99 Huananzhi F8D Plus Блок питания 1200W ExeGate Gaming Standard 1200PGS

Возможно я сужу предвзято, но мать и БП считай основа всей конструкции. и тут экономить не стоит.
Взять БП тысяч за 25 брэндовый надёжный, так то это 5% от бюджета.
А что касается X99 Huananzhi материнок, то вообще ощущение такое что они появились только благодаря тому что в Китае скопилось 2 ангара стародревних зионов которые надо было реализовать.
С нетерпением хочу почитать что напишут люди в этом вопросе. Возможно я отстал от жизни и китайцы давно делают достойные продукты с хорошей совместимостью с любым железом.

Загрузитесь с лайвфлешки посмотрите есть ли там звук и порты ЮСБ.
Дело может быть не только шлейфе, но и в его недовтыкании, в порте-мама на одной или другой плате.
если порты и звук на отдельной платке не работают, работают ли юсб на материнке?

хотел понять, насколько мой ноут в плачевном состоянии

если ноуту 3 года, то не должен он уже помирать.
думаю у вас одно из 3-х : перегрев, оператива или диск.
всё лечится, причём не очень дорого.
поддерживаю мнение о том, что вам надо протестить железки.
ставить через Rufus дистриб Liveflash USB от SergeyStrelec на флешку, там всё есть.
Потом велкам обратно, будем помогать чем сможем

программы для тестов.
Victoria - в SMART посмотреть (пункты 5,196,197,198)
AIDA - погонять на стресс, посмотреть температуру/перегрев/тротлинг
TestMem - быстрый тест оперативки

накатите на флешку LiveCD, там есть все основные программы для тестов.
Victoria - в SMART посмотреть
AIDA - погонять на стресс
TestMem - быстрый тест оперативки
ну и остальное по потребности.

1. Подключайте горизонтально без соблюдения "полярности", не включится переверните.
2. Если я правильно помню пины разной формы (защита от дурака), неправильно просто не воткнется
3. я так понимаю что это второй порт для двухвентильного кулера. Если материнка рулит кулерами синхронно, то лучше не надо, вешайте на chafan. когда управление осадит обороты на кулере, то второй вентиль прилаженный на вхлоп\выхлоп в корпусе тоже просядет. а если они отдельнонастраеваемые, то велкам, ставьте на здоровье.
4. Можно, оставляйте так. Можно конечно перевернуть (крепления на корпусе позволяют), но я считаю что лучше пусть сосёт холодный воздух снаружи на 70%, чем горячий изнутри по полной.
5. Правильно, там на материнке нарисовано рядом, что второй канал надо заполнять FIRST, тобиш первым
6. Я бы не трогал. Если заведётся без посторонних манипуляций , то просто забыл бы про этот переключатель. А если очень интересно, то гуглите.

Как показывает практика (моя, у вас может быть по другому) для 3.5" ХДД нужен адаптер с доп питанием,
2,5" ХДД и ССД на таком адаптере, как на картинке, работают без проблем.