Ну если тебе от этого легче, то для начало вставай и ложись спать в одно время. Я не знаю как ты отдыхаешь поэтому советовать не могу. Я например хожу в бассейн или сауну. Отвожу на это спец. дни и время дабы не зацикливаться на учебе или работе
Для начала пересядь на линукc и желательно по минимуму используй GUI чтобы понять что к чему. Почитай что-нибудь по сетям , а там уже то , что нужно само собой выучится.
так напишите свой скрипт где будут парсеры которые будут проверять какие параметры вы ввели. Например:
start '1'
start '2'
start '3'
три это параметры
Затем просто добавить путь к вашему скрипту в init.d
если интенер работает на основной ОС , тебе уже не нужно устанавливать драйвера твоего интернет адайптер на виртуальной машине.
По дефолту виртуальная машина будет использовать ethernet а не wifi