Тут от специфики вашего приложения зависит, если надо только одностороннее слать контент то хорошо подойдет
html5_serversentevents , это например для лент новостей или нотификаций о событиях, а если двусторонняя комуникация то да WS (чаты, онлайн игры). Можно комбинировать эти два направления