Коммутация пакетов и разграничение среды передачи данных - несколько разные вещи.
Первое работает с данными внутри пакета для того, чтобы направить его куда надо.
Второе определяет сам процесс передачи уже скомутированного пакета.
ECC обеспечивает дополнительную гарантию целостности данных - если оперативка начнет сбоить, она об этом сообщит до того, как испорченные данные будут записаны на диск.
1. Забить пустое место нулями при помощи dd if=/dev/zero of=~/zeros bs=4M status=progress
2. Выполнить VBoxManage.exe modifymedium disk "C:\path\to\disk.vdi" --compact для выбрасывания нулей.