Установил дополнение Zoom Page как решение этого вопроса. Позволяет удобно изменить размер шрифтов на странице, причем запоминает установку для каждого сайта.
Хм... трясу перед монитором карандашом - вроде "не распадается".
Наверное мне повезло с монитором ViewSonic VE902m, 75Hz.
Но все равно, если провести целый день перед монитором, то усталость глаз будет, при этом яркость и контраст не задираю.